Микровибрационный массаж: польза, вред и правда о целлюлите

Честно о том, что даёт сеанс микровибрации и каких результатов ждать

#микровибрация #массаж тела #лёгкость в ногах #Таганрог

Микровибрационный массаж: тело скажет спасибо. Но есть нюансы

Бывает, смотришь на себя в зеркало и думаешь: вроде всё нормально. Но вот здесь хотелось бы кожу поглаже, здесь — немного подтянуть, а к вечеру ещё и ноги становятся такими тяжёлыми, будто весь день носила на себе не сумку, а небольшой шкаф.

И тут появляется он — микровибрационный массаж.

Вокруг него столько обещаний, что невольно хочется спросить: а он точно просто массаж делает? Или ещё заодно исполняет три желания?

Давайте разберёмся, что в этой процедуре действительно хорошего, где заканчиваются её возможности и почему иногда лучше сказать аппарату «не сегодня».

Что происходит с телом во время процедуры?

Представьте множество небольших вращающихся элементов, которые ритмично воздействуют на кожу и мягкие ткани.

Это не поглаживания и не привычный ручной массаж. Ощущения совсем другие: плотное, ритмичное воздействие, которое может быть довольно интенсивным, но не должно превращаться в испытание на терпение.

Работают обычно с бёдрами, ягодицами, животом и другими участками тела.

Микровибрационный массаж входит в число аппаратных направлений моделирования тела в нашем Центре.

И самое интересное здесь — не то, как устроен аппарат, а то, что человек замечает после процедуры.

За что его любят?

Начнём с кожи.

Знакомые многим неровности на бёдрах и ягодицах — совершенно обычная особенность женского тела. Они встречаются и у стройных, и у спортивных, и у тех, кто не пропускает тренировки.

Но желание видеть кожу более гладкой от этого никуда не исчезает. И не нужно за него оправдываться.

Механическое воздействие может временно улучшать внешний вид кожи, делать её рельеф визуально более ровным. В небольших исследованиях некоторых аппаратных методик такие изменения действительно наблюдали, хотя убедительных данных о длительном эффекте пока недостаточно.

Вторая причина, по которой выбирают процедуру, — ощущения.

После сеанса некоторые отмечают приятную лёгкость, особенно в ногах. И это бывает очень кстати, когда весь день прошёл на ногах или за рабочим столом.

Правда, здесь есть важная граница: ощущение лёгкости — не то же самое, что лечение отёков. Если ноги регулярно или сильно отекают, причину нужно выяснять с врачом.

А теперь о том, чего аппарат не умеет

Очень хочется верить, что можно прийти, полежать час, а потом выйти с фигурой, которую последний раз видела на фотографиях десятилетней давности.

Было бы прекрасно. Особенно если бы вместе с этим исчезала привычка доедать за всеми домашними.

Но нет.

Микровибрационный массаж не умеет волшебным образом превращать жировую ткань в ничто.

Если после процедуры сантиметровая лента показывает меньшую цифру, это ещё не значит, что ушёл жир. Часть изменений может объясняться временным перераспределением жидкости.

И целлюлит тоже не обязан исчезнуть навсегда.

Зато можно получить более ухоженный вид кожи, приятные ощущения и время, посвящённое себе. Для многих это уже достаточная причина записаться.

Главное — не покупать обещание, которое физиология не собирается выполнять.

Когда польза превращается во вред?

Вот тут хочется поговорить об одной странной привычке.

Мы почему-то часто считаем, что хорошая процедура обязательно должна ощущаться посильнее.

Если терпимо — значит, работает. Если больно — значит, работает ещё лучше.

Нет. Боль не является показателем качества массажа.

Слишком интенсивное воздействие может оставить синяки, вызвать болезненность, раздражение кожи или усилить уже имеющийся дискомфорт.

А иногда процедура вообще не нужна — по крайней мере, сейчас.

При температуре, острой инфекции, воспалении или повреждении кожи в зоне воздействия сеанс откладывают.

При заболеваниях сосудов, нарушениях свёртываемости крови, приёме антикоагулянтов, беременности и серьёзных хронических заболеваниях возможность процедуры необходимо предварительно обсудить с врачом. Это касается и онкологических заболеваний.

Особенно осторожно нужно относиться к отёкам. Если одна нога внезапно опухла, покраснела или стала болезненной, не стоит пытаться решить проблему массажем. Здесь нужна срочная медицинская оценка.

Красота красотой, но здоровье всё-таки важнее.

Хороший мастер — это не тот, кто сильнее нажимает

Аппарат может быть прекрасным. Дорогим, современным, с десятком режимов.

Но он не видит, как вы морщитесь от неприятных ощущений. Не знает, что после прошлого сеанса у вас были синяки. И уж точно не спросит, как вы сегодня себя чувствуете.

Это работа человека.

В нашем Центре с микровибрационным массажем работает Оксана — мастер аппаратных программ для тела.

Перед процедурой важно поговорить о том, что вас беспокоит, чего вы ждёте и нет ли причин отложить сеанс.

А во время массажа совершенно нормально сказать: «Здесь чувствительно, давайте помягче».

Не нужно терпеть ради красоты. Красота вообще не должна требовать такого количества героизма.

Один сеанс или целый курс?

Иногда после первого посещения хочется рассматривать себя со всех сторон. Иногда заметных внешних изменений нет, зато нравится само ощущение после процедуры.

И то и другое возможно.

Внешний результат зависит от особенностей кожи и тканей, выбранной интенсивности, регулярности процедур и множества других факторов.

Поэтому обещать каждой женщине одинаковое количество потерянных сантиметров было бы нечестно.

Лучше сначала определиться, чего именно хочется: более гладкой кожи, приятного ухода за телом или работы с определёнными зонами. И уже исходя из этого обсуждать программу.

Так нужен ли вам микровибрационный массаж?

А вот здесь ответ совсем не обязан быть одинаковым для всех.

Если вам нравится ухаживать за телом, хочется уделить внимание коже и попробовать аппаратную процедуру — это вполне понятное желание.

Если же вы надеетесь, что массаж решит все вопросы с фигурой, отёками и здоровьем, разочарование почти неизбежно.

И ещё кое-что.

Целлюлит — не повод стыдиться своего тела. А желание сделать кожу более гладкой — не повод стыдиться своего желания.

Эти две мысли прекрасно уживаются вместе.

В Центре Гармонии Тела Яны Койро можно познакомиться с аппаратными программами и выбрать то, что подходит именно вашему запросу.

Если хотите узнать подробности, уточнить противопоказания или записаться к Оксане, все способы связи есть на странице наших контактов.

А напоследок хочется сказать одну вещь.

Мы слишком часто смотрим на своё тело как на бесконечный список того, что нужно исправить.

Здесь убрать. Там подтянуть. Это разгладить. То уменьшить.

Но тело — не ремонт, который никак не удаётся закончить.

О нём можно заботиться не потому, что с ним что-то не так.

А просто потому, что оно ваше. И другого не будет.

С заботой о вашем теле.
Команда Центра Гармонии Тела.